Etwas Lampenfieber ist also normal. Eine leicht erhöhte Spannung wirkt sich zudem eher positiv aus. Sie führt – durch eine etwas intensivere Gehirndurchblutung – fast immer zu konzentriertem und besserem Sprechen.

Anders verhält es sich jedoch bei übermäßigem Lampenfieber, das die Sprech- und Formulierfähigkeiten blockiert. Durch das Angstgefühl verspannen sich Atem- und Sprechmuskulatur und die Stimme wirkt zittrig oder gepresst. Der Mund wird trocken, der Herzschlag beschleunigt sich und der Vortragende verliert die Kontrolle über die Redesituation.